De 3 grootste fouten bij feedback geven
🚨 1. Feedback zonder voorbereiding
Veel mensen denken dat feedback gewoon een kwestie is van “even zeggen wat beter kan”. Maar als je zonder voorbereiding begint, is de kans groot dat het gesprek niet verloopt zoals je hoopt.
Feedback geven begint al vóórdat je iets zegt. Vraag jezelf af:
✅ Is dit het juiste moment?
✅ Heb ik alle feiten helder?
✅ Hoe voelt de relatie met de ander aan?
Door dit eerst te checken, voorkom je dat feedback voelt als een onverwachte aanval.
🧠 2. Het Reptielenbrein negeren
Ken je dat gevoel van een directe afweerreactie als iemand je ergens op aanspreekt? Dat komt doordat ons brein feedback soms ziet als een bedreiging. Dit is ons oeroude Reptielenbrein in actie.
Zodra we een opmerking krijgen die voelt als kritiek, schakelen we over op vechten ("Dat is niet waar!"), vluchten("Ik moet weg uit dit gesprek") of bevriezen ("Wat moet ik nu zeggen?").
👉 De oplossing? Zorg ervoor dat feedback op een neutrale en open manier wordt gebracht. Begin met een vraag in plaats van direct te corrigeren: "Wat maakt dat je het op deze manier doet?"
🏦 3. De Emotionele Bankrekening negeren
Feedback werkt alleen als er vertrouwen is. Zie de relatie tussen jou en de ander als een Emotionele Bankrekening:
• Positieve interacties = stortingen
• Negatieve interacties (zoals kritiek) = opnames
Als je feedback geeft terwijl de bankrekening leeg is, voelt het als een boete die niet betaald kan worden. Maar als je vooraf investeert in de relatie (door oprechte interesse en waardering), zal feedback veel makkelijker landen.
Feedback geven zonder weerstand?
Wil je meer weten over hoe je feedback effectief en zonder spanning geeft? In ons boek Feedback Zonder Weerstand gaan we dieper in op deze inzichten en geven we je een heldere methode waarmee je feedback wél succesvol maakt.
Meer weten of direct het boek kopen? Klik op deze link.
